寶寶生下來後,一天需要吃許多次奶,晚上也要吃上一兩次,這樣寶媽得不到很好的休息,但是隨著寶寶慢慢長大後,夜奶可以戒掉。因為寶寶長大一些到瞭十一個月時,已經吃瞭一些輔食瞭可斷夜奶。那麼,十一個月寶寶怎麼斷夜奶?
1、減少喂奶次數
寶寶出生到第四個月時,寶媽可以著手為夜奶做準備瞭,此時可以減少喂夜奶的次數,讓寶寶慢慢形成不吃夜奶的習慣。但是如果寶寶的身高體重發育未達標,減少夜奶的要酌情處理。
2、調整喂奶時間
寶媽可以推遲寶寶吃夜奶的時間,每次可以推遲30分鐘。若是寶寶習慣在凌晨3-4點吃夜奶,寶媽可以在他醒來後先喂水,等到30分鐘後再喂奶,如此慢慢調整寶寶吃奶的時間,這樣寶寶的夜奶慢慢可以斷掉。
3、別心軟,擠掉都不喂
可能有一些寶媽在給寶寶斷夜奶期間會心軟,這是斷夜奶的大忌。寶媽應該做到寧可把奶擠掉也不要喂寶寶吃夜奶,這樣才能慢慢斷夜奶成功。若是擔心會餓著寶寶應該增加白天的輔食量。
4、睡前加輔食防餓
寶媽應該在寶寶睡覺前一小時讓其吃飽,如此可以減少睡眠期間寶寶的饑餓感,為瞭增加寶寶的飽腹感,可以讓六個月以上的寶寶吃米粉。
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