母乳階段能不能吃薯片

懷孕的時候，一直盼望著寶寶出生，寶寶出生後，月子期間又要忌嘴，好多東西都不能吃，又開始盼著出月子，好好大吃一頓。但是，出瞭月子，也不能一下子就大吃大喝的。但是，出瞭月子還要給寶寶喂奶，有些東西也是要註意不能隨意吃的。那麼，母乳階段能不能吃薯片?

首先，出瞭月子的母乳階段也可增加一些營養豐盛的食物，這樣寶寶才有奶吃。但是，就算是對寶寶有營業的東西也需要慢慢增加。不然，剛出月子的身體是吃不消的，需要有個過程。薯片是可以吃的，但是不能多吃。

因為，薯片類的膨化食品中是含有防腐劑的，吃多瞭不但對自己的身體沒有好處，也是會通過母乳對寶寶造成影響的。還有太咸的食物也不要多吃，不然寶寶味覺會受到影響，而且嘴唇會長一些水泡一樣的東西。

最後，雖然出瞭月子，一些東西是可以適當增加瞭。但是，為瞭母乳階段的寶寶，有些對寶寶有影響的食品還是要少吃或者不吃。因為寶媽食用的食品形成的營養將會通過母乳到寶寶體內。所以，在寶寶吃奶的階段，寶媽們還是要很註意自己的飲食，最好多吃清淡的食物，少吃膨化類的食品。