桂圓本身的補血和益氣效果是比較獨特的,所以,有很多女性平時都比較喜歡吃桂圓來滿足身體的需求,有的寶媽也會讓自己的孩子吃一點桂圓來確保獲得裡面的營養,但是,1歲寶寶能不能吃桂圓?
1歲寶寶能不能吃桂圓
雖然在桂圓裡面的營養確實豐富,而且,補益的效果也很不錯,但是,並不建議一歲的孩子吃桂圓,因為孩子太小吃瞭桂圓就容易上火,而且,這時候的孩子腸胃功能也還不夠晚上,吃桂圓則可能會讓腸胃功能也因為這樣而出現異常,從而導致孩子便秘問題出現。
如果確實想給一歲的孩子吃桂圓,可以在給孩子熬粥的時候加入一顆或者是兩顆桂圓在裡面,這個方法不錯而且也不會導致上面說到的這些情況出現。
1歲寶寶應吃什麼
這時候的孩子要盡量吃一些應季的水果,比方說蘋果、橙子或者是橘子之類的食物都是不錯的選擇,因為在這些水果裡面的維生素相對比較豐富,合理的安排1歲的孩子每天吃一些的話,可以讓寶寶獲得更為充分的維生素,也能夠讓寶寶的體質因此增加,在幫助減少感冒問題上也有比較好的作用。
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