八個月寶寶能不能吃西蘭花

八個月寶寶開始吃瞭輔食後，父母就打算給寶寶準備西蘭花類的蔬菜，這類的蔬菜煮熟後容易咀嚼，寶寶就算牙齒不多也可以吃，而且營養豐富，有各種各樣的維生素。但又擔心西蘭花表面的農殘太多寶寶不能吃，八個月寶寶能不能吃西蘭花？

八個月大的寶寶要是開始吃輔食瞭，就可以給他吃西蘭花。第一次吃西蘭花的話需要連續吃三天，做個過敏測試看寶寶對於西蘭花是否會過敏。確定寶寶對西蘭花不會過敏之後再繼續吃它，如果他對西蘭花過敏的話則可以等一歲之後再次嘗試。

這個月齡的寶寶牙齒不多，咀嚼能力也不強，腸胃消化能力也是比較差，所以給他吃西蘭花的時候，記得要將西蘭花蒸熟後做成菜泥，這樣寶寶才容易吃進去，吃進去之後也可以進行消化，不會造成積食而無法獲得西蘭花的營養。

就算寶寶是可以吃西蘭花，它也有豐富的營養，也不建議父母天天都給寶寶吃西蘭花，偶爾吃一下就可以瞭。天天吃西蘭花是會影響到寶寶身體營養不平衡的問題，也會導致寶寶身體容易出現上火、各種熱氣的情況發生。