新生兒睡覺要開燈嗎

寶寶是媽媽心頭愛，希望可以把所有的愛給瞭寶寶，並且對於寶寶的愛是有增無減的，希望新生兒可以健康的成長起來。但是因為沒有經驗，不知道該如何帶寶寶才可以更好，那麼現在就來看看新生兒睡覺要開燈嗎？

新生兒在睡覺的時候最好是不要開燈的，因為燈光過亮會很刺眼，對於新生兒的睡眠也會造成一定的影響。而且時間久瞭也會影響到寶寶的視力情況，是沒有好處的。其次就是還會讓寶寶養成一些不好的習慣，比如在睡覺時就很容易被驚醒。

新生兒開燈睡覺的危害是非常大的，因為長久開燈睡覺會刺激到新生兒的視網膜，即便是室內的燈光光線非常微弱，那麼也會刺激到新生兒的視網膜。從而就會令寶寶的眼睛感覺到累，從根本上面無法真正的放松休息，甚至會影響到新生兒的視力發育。

長時間選擇開燈睡覺，光源會對會有微弱的壓力，同時光的壓力是長期存在的，時間久而久之就會使寶寶感受到焦慮以及緊張，會出現難於成眠的狀態。並且還會影響寶寶體內褪黑素的形成，在各個方面都是沒有好處的。