怎麼判斷寶寶缺鐵

很多寶寶的成長過程都會遇到缺鐵的問題，鐵是人體必須的元素之一，一旦寶寶出現貧血癥狀被發現時已經是缺鐵比較嚴重瞭。寶寶如果長期缺鐵，對寶寶的智力和身體發育都會有一些不好的影響，那麼怎麼判斷寶寶缺鐵？

1、可以通過寶寶的膚色來判斷。缺鐵會引起寶寶貧血，所以如果寶寶膚色發白，不紅潤，嘴唇也是發白，就可能是缺鐵性貧血引起的。

2、缺鐵寶寶的指甲與手指的連接處還會開裂、嘴角也會有開裂的情況，傢長也可以根據這癥狀來判斷寶寶是否存在缺鐵的問題。

3、寶寶缺鐵還會出現頭發枯黃、愛哭鬧的情況，同時伴有經常的厭食挑食，還會有非常煩躁不安、註意力不集中等癥狀。

4、寶寶缺鐵的話引起抵抗力會變差，會經常有感冒、濕疹等問題，很多媽媽都覺得這隻是皮膚或者環境的問題，就沒在意。但如果寶寶反復生病，往往是因為體內營養失衡，鐵攝入不足，抵抗力也自然下降。

要想預防寶寶寶寶缺鐵的話，哺乳媽媽應多吃點木耳、豬肝、鴨血等含鐵量較多的食物來補充身體的鐵質，而且寶寶在1歲前，如果給寶寶添加配方奶的話，應該喝強化鐵配方的奶粉。