喂母乳能不能吃巧克力

巧克力是脂肪含量非常高的一種食物，可以很有效果的補充人體的能量，但是哺乳期對於孕婦來說是非常特殊的時期，有很多東西是需要謹慎食用的，因為很多東西可以通過乳汁傳遞給胎兒。那麼，喂母乳能不能吃巧克力？

喂母乳能吃巧克力，但是不建議吃，就算吃的話也要適量，因為巧克力裡面含有刺激神經系統興奮的物質，這種物質會伴隨乳汁傳遞給寶寶，會刺激寶寶的神經。而且巧克力的熱量是非常高的，會讓寶寶不好入睡。

母乳喂養期間食用太多巧克力，除瞭對寶寶造成不好影響之外，也會嚴重影響母親的食欲。對寶寶和媽媽的身體健康都有一定程度的危害，所以在喂母乳的時候不建議吃巧克力。

母乳對於寶寶來說是營養非常豐富，而且也很方便的直接食物，所以現在也提倡母乳喂養，因為對寶寶的身體是非常好的，而且還可以增強寶寶的免疫力。比奶粉裡面含有的營養成分要高幾倍，任何乳制品都無法代替母乳，而且母乳喂養在生產初期有利於排除惡露，還有助於子宮的恢復也可以讓產後的身材恢復比較快。