寶寶白天不睡覺怎麼回事

 2024-03-23  阅读 17  评论 0

寶寶白天不睡覺怎麼回事

寶寶在睡眠的時候腦部會分泌生長激素,幫助長大。因此,寶寶的睡覺時間如果能夠合理安排,寶寶的成長會更好。但是有的傢長發現,寶寶在白天的時候總是不肯睡覺,也不知道是什麼原因。那麼寶寶白天不睡覺到底是怎麼回事呢?

白天寶寶不睡覺有非常多的原因。第一,是因為房間太過吵,窗簾沒有拉好,強烈的光線會嚴重影響到寶寶的睡眠,導致寶寶一直睡不著。第二,是因為寶寶身體的營養不足,鈣成分不足夠,神經的發育受到瞭影響。第三,寶寶經常被抱著睡覺,寶寶已經習慣瞭,傢長突然不抱著,寶寶睡得不習慣。

寶寶白天如果不睡覺傢長還是可以解決的。傢長白天的時候一定要拉好窗簾,使得屋子裡面的光線弱一些。最好幫助寶寶把雜音都消除,這樣寶寶會睡的更長時間。

其次,傢長一定要喝足夠的奶水,讓寶寶身體的營養能夠跟得上,把身體缺失的鈣成分都補回來,這樣寶寶的神經系統發育的會更好。最後,傢長一定要讓寶寶養成自己睡覺的好習慣,減少寶寶對自己的依賴。傢長可以給寶寶唱一些催眠曲,讓寶寶睡覺的氛圍更好。

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