嬰兒能不能吃小米粥

小米粥口味清淡清香，簡單易做，適當吃可以健胃消食。小米也可以燜飯，在北方是主食之一。小米的營養豐富，但是它裡面的賴氨酸含量比較低，所以建議搭配豆類、藜麥、南瓜、紫薯、桂圓等一起煮著吃，既有營養又有口感。那麼，嬰兒能不能吃小米粥？

六個月的嬰兒可以吃小米粥，不過傢長在準備小米粥的時候，煮的時間要更久點，煮爛一點讓嬰兒比較好消化。傢長也可以在小米粥中加肉沫，或者切碎瞭的綠葉蔬菜一起煮，這樣嬰兒能吸收更多的營養。

嬰兒還可以吃肉類。肉類含有豐富的鐵質以及蛋白質，在嬰兒出生六個月後就開始給他吃。像燉豬肉、碎牛肉，嬰兒都是可以吃的。雞、鴨、鵝肉等可以用攪碎機處理瞭之後，再煮給嬰兒吃，比較好消化。

如果發現剛開始嬰兒不怎麼喜歡肉，對肉都很抗拒的話，可以考慮在肉裡面摻一點他喜歡的食物或是水果泥、薯泥讓他嘗試。另外，香蕉是很多嬰兒都喜歡的食物，它營養豐富，香甜又容易消化。媽媽可以取香蕉泥放在湯匙或指頭上喂嬰兒。