嬰兒能不能吃綠豆

嬰兒出生後，傢裡人都會十分關註嬰兒的健康，當嬰兒逐漸長大開始可以吃除奶粉外的其他食物時，傢人們則更是謹慎嬰兒的飲食忌憚。那麼嬰兒可以吃綠豆嗎？

傢長讓嬰兒吃綠豆是沒有問題的。綠豆中含有多種礦物質元素，能夠幫助嬰兒神經、骨骼等的發育。綠豆中含有比較豐富的磷，嬰兒吃綠豆能夠補充磷，從而能促進大腦神經的興奮，讓嬰兒精神抖擻有活力。而且綠豆中還含有鈣元素，嬰兒補充鈣元素有利於骨骼的生長發育。

再者，綠豆能夠減少嬰兒身體中蛋白質的分解，幫助嬰兒健康地成長。綠豆中含有比較多的蛋白酶抑制劑，嬰兒吃瞭能夠讓身體內蛋白質減少損耗，一方面不會讓嬰兒逐漸變瘦，另一方面還能鞏固寶寶的免疫系統，再者，還能讓嬰兒身體的腎臟得到保護。

不過，傢長要根據嬰兒的身體判斷嬰兒是否適合吃綠豆。綠豆性涼，如果嬰兒的身體比較虛寒，如果傢長再給嬰兒吃綠豆，有可能會讓嬰兒的健康發育受到影響。再者，如果嬰兒的腸胃不好，有時有腹瀉的現象，此時若再吃綠豆，可能會使嬰兒腹瀉的癥狀加重。