一歲寶寶能不能吃橘子

寶寶出生六個月後媽媽們就可以給他們添加輔食瞭。很多寶媽們都會以蔬菜和主食為主，比如小米粥、米糊、菠菜米粉等逐步添加。一歲以後的寶寶們就可以逐步通過吃水果來補充營養啦。秋冬應季水果不多，橘子營養豐富受人喜愛，那麼，一歲寶寶能不能吃橘子呢？

一歲寶寶能不能吃橘子

橘子中含有大量的維他命C和豐富的鐵元素，還含有大量的纖維，可以預防寶寶貧血和便秘，補充寶寶所需維生素。除此之外，橘子味道酸甜可口，能激發寶寶食欲。但要註意的是一定要逐步添加，少量食用，一次性過多食用橘子可能會刺激寶寶腸胃。因此，一歲寶寶是可以吃橘子的。

一歲寶寶應該怎麼吃水果

1、做成泥吃

在寶寶剛接觸水果的時候，由於寶寶腸胃正處於發育期，大塊水果不利於寶寶吞咽，也不好吸收，寶媽們可以將水果打成泥後逐量喂給寶寶，或者把水果放入寶寶的水果輔食器，讓他們咬著吃，除瞭補充維生素之外，也可以鍛煉他們的牙齒咬合。

2、熱著吃

一歲寶寶腸胃還是比較脆弱的，尤其在秋冬時節，大多水果都比較寒涼，這時寶媽們可以把水果蒸熟或煮熟後喂給寶寶。