十月寶寶吃多少輔食

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

十月寶寶吃多少輔食

十月寶寶已經開始吃輔食瞭,但媽媽每天依然在為寶寶該吃多少的輔食而煩惱,不知道要給寶寶準備多少的輔食才夠,擔心自己給寶寶準備的輔食少瞭,寶寶有吃不飽的情況。輔食準備多瞭,又會讓他難以消化。十月寶寶吃多少輔食?

在喂給十月寶寶輔食的時候,按需喂養即可。此時不能讓寶寶吃太多的輔食,吃多瞭輔食的話他的腸胃會承受不住,到時候負擔會比較大,對於寶寶來說反而不好。所以當寶寶已經扭頭咀嚼吃飯時,父母就應該要馬上停止投喂瞭。

寶寶十個月大可以吃的輔食也包括很多的方面,包括粥、各種軟飯、肉湯、菜泥、軟面、肉泥、魚等等食物。建議媽媽每天給寶寶制作輔食的時候,盡量要挑選不同的食物,讓寶寶可以從食物中吸取不一樣的營養,才能保證寶寶可以獲得更加豐富的營養,身體發育更好。

這個月齡的寶寶,除瞭要吃輔食外,每天還需要有一定的奶量攝入,不管是母乳還是奶粉,不可以完全不讓寶寶喝奶。寶寶喝得奶量大約是一天700毫升左右,要能規劃好寶寶吃輔食跟喝奶的時間段。

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