斷奶期乳房脹痛多久

寶媽們從孕期開始就要忍受太多，她們對寶寶的付出是無法計數的，從寶寶一出生開始艱難的喂奶，再到斷奶，都是非常辛苦的過程，尤其是在斷奶期會十分疼痛，那麼斷奶期乳房需要脹痛多久？

1、首先，乳房出現脹痛是一種正常的現象，寶媽們不要選擇藥物治療，這可能會反其道而行，出現一些副作用，反而效果更不好。所以說寶媽們孕期是十分辛苦的，他們要有常人所不能忍受的疼痛的毅力。

2.在斷乳期間，乳房漲痛的時間不確定，應根據其乳房內乳汁多少來進行確定。寶媽們乳房脹痛，可能是因為乳房內的乳汁不能夠及時吸出來。這時候寶媽們可以采取一些吸奶措施，把奶吸出一部分，才不會延長乳房的脹痛時間。

3.專傢建議，寶媽們可以在斷奶期適當采取減少乳房脹痛的措施。例如用熱毛巾敷乳房，把手放在乳房周圍輕輕以順時針方向進行按摩，這樣可以緩解脹痛。或者加強營養補給，多吃優質蛋白飲食，例如瘦肉、牛奶和雞蛋等，隻要保養措施得當，寶媽們的乳房大約脹痛一周左右，就會逐步好轉。