一天中人需要花很多時間來睡覺,擁有良好的睡眠有利於腦部的健康發育,提高身體的免疫力。剛剛出生的嬰兒幾乎都會一整天在睡覺,有的時候甚至吃飯的時候都在睡覺,有的傢長就擔心嬰兒睡太久瞭身體會不好。那麼,25天的嬰兒一天睡多久才合適呢?
25天的嬰兒一天的睡眠時間大概是15到20和小時。嬰兒剛剛出生除瞭吃奶還有大小便,這一段小小的時間是清醒的,其他絕大部分時間都會處在睡眠的狀態。嬰兒適合在比較安靜的環境進入睡眠狀態,室內的溫度不能夠太過於高,25度差不多可以瞭。濕度不能夠太高,也不能夠太低。給嬰兒蓋的被子厚薄度一定要適中,這樣嬰兒更容易入睡。
如果嬰兒睡眠好,成長的也會很好。因為當嬰兒處在深度睡眠的狀態的時候,大腦會自動分泌大量的生長激素。遺傳因素會影響嬰兒身高,但身高也是取決於睡眠狀況的。不同的嬰兒性格不同。好動的嬰兒睡覺的時間可能會短一些。傢長應該重視起來,讓嬰兒從小就養成準時睡覺的好習慣,這樣嬰兒的成長才會更好。
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