怎麼給寶寶清心火

有些寶寶心火比較旺盛，在心火比較旺盛的情況下就容易出現很多不舒服的癥狀，看到寶寶這麼不舒服做父母的也非常的緊張，就想要采取一些方法來幫助寶寶好好的清一清心火，讓寶寶生活的更加輕松些。那麼，怎麼給寶寶清心火？

想要給寶寶清心火的話，可以先從飲食入手，比如給寶寶選擇帶苦味的食物，像是苦瓜、芥菜等。也可以給寶寶吃些百合、紅棗、冰糖蓮子湯、玉竹糖水等等，都具有清心火的效果。可以結合寶寶實際的情況來選擇相應的食物，但記得偶爾吃些這些食物可以，也不能長期吃。

判斷寶寶是否需要清心火，可以從三方面入手，比如心火旺的寶寶是否入睡困難、是否怕熱、舌尖、嘴唇是否偏紅等。如果寶寶有一種或是幾種癥狀，就基本可以判斷是有心火旺的問題，需要幫助他解決心火旺盛的問題。

要是傢長不懂得清心火，也不建議盲目的給寶寶進行清心火，不然盲目給寶寶清心火出錯，保證寶寶有不舒服情況發生，到時候父母更難解決。不懂又想要幫助寶寶清心火，最好還是求助專業的醫生。