八個月寶寶能不能吃豆類

豆類在飲食的烹飪上有多種方法，可以榨汁當豆漿，可以放在湯裡熬出營養的湯，也有可以直接當作配菜之一。寶寶在剛出生時會以母乳為食，隨著月份的增長，也需要通過輔食補充鈣物質，那麼，八個月寶寶能不能吃豆類？

八個月的寶寶可以適當吃些豆類，但在咀嚼和消化上，八個月的寶寶還不能進行的很完善，所以如果給寶寶喂食豆類食品的話，可以用豆子榨汁，然後煮沸騰，制作成豆漿，或者使用一些豆子加工的豆腐花，豆腐等等。但是不能給寶寶食用太多，適量食用有助於寶寶的生長發育。

八個月的寶寶可以吃哪些輔食？

1.牛肉麥片粥。麥片選擇燕麥為好，純正的燕麥中有豐富的蛋白質，還有大量的膳食纖維，這有助於腸胃蠕動，先拿出適量的牛肉，洗幹凈後用絞肉機攪碎，將牛肉和麥片一起煮，要註意煮久一些，有助於寶寶消化。

2.牛肉青菜粥。牛肉在肉類中含有豐富的鐵元素，青菜有豐富的維生素以及膳食纖維，先開始熬煮白粥，將牛肉過一遍熱水，取出血沫，切成細條，青菜撕成碎片，先將牛肉放入粥中，再將青菜放入熬煮片刻即可。