寶貝多大可以喝酸牛奶

小孩在接觸的食物多瞭之後，總是喜歡吃一些有味道的食物，不喜歡吃味道單一的食物。所以很多的小孩都不喜歡吃純牛奶，因為純牛奶沒有味道，喜歡喝酸奶。小孩的腸道比較弱，所以傢長在小孩的飲食方面會比較註意，那麼，寶寶在多大的時候可以喝酸牛奶呢？

一歲以內的寶寶需要吃奶粉或者是母乳，不能喝酸牛奶。一歲以上的寶寶可以喝酸牛奶，但是也不能喝太多，可以作為輔食，慢慢的添加。這是因為小寶寶的酶系統還沒有發育完全，這個時候如果吃太多酸奶的話，容易出現腹瀉或者是嘔吐的情況。

酸奶中含有益生菌，這對於成年人的腸道來說是很好的物質，有蠕動腸道的作用，但是對於寶寶來說是不利的，會影響寶寶的腸道發育。另外，寶寶的成長需要大量的鈣質，酸奶的含鈣量是比較低的，所以不太適合比較小的小孩吃。

一歲以上的寶寶雖然可以吃酸奶，但是也不能吃太多，還是要以配方奶為主。配方奶的營養豐富，可以提高寶寶需要的鈣質。一歲以上的寶寶除瞭可以喝一點酸奶以外，還需要適當的吃一些果泥，蔬菜泥等等，補充維生素。