六個月能不能吃蒸山藥

一般來講，六個月的寶寶就可以添加輔食瞭，寶媽們給寶寶吃的食物也是精挑細選來的，畢竟六個月的寶寶正處於成長階段，如果飲食不當，是很容易出現營養不良的，那麼，六個月的寶寶能不能吃蒸山藥呢？

六個月的寶寶可以吃蒸山藥，因為山藥本身有不錯的養胃效果，對寶寶的腸胃起到一定的調理作用，如果寶寶脾胃虛寒，就可以吃蒸山藥調理一下，就算是消化功能不好的寶寶，也可以適當的吃一些。山藥是屬於粗纖維食物，有利於促進腸胃蠕動的速度，預防寶寶出現便秘癥狀。

寶媽們在給寶寶選擇輔食的時候，不僅要看選什麼輔食，連烹飪方式也很重要。蒸的方式沒有那麼容易上火，適合六個月剛進輔食的寶寶。山藥除瞭蒸以外，還可以做成山藥泥，或者將山藥熬成湯，這些做法都能確保寶寶有效吸收山藥的營養成分，而且也不會因為吃瞭山藥而出現腸胃疾病的問題。

六個月的寶寶已經開始進食輔食，孕媽們要註意，寶寶剛添加輔食的量不要太大，堅持少吃多餐的習慣，讓寶寶合理調配飲食作息，多進食怕對寶寶造成消化不良的情況。在喂養的時候需要慢慢喂，不能太急躁，以防噎著寶寶，孕媽們還要針對寶寶喜愛的食物進食，增加寶寶的食欲，才能有充足的營養來源促使寶寶成長。