新生兒寶寶一天睡幾個小時

睡眠是每個人正常的生理功能，一個成年人每天的睡眠時間是在八個小時左右，而新生兒寶寶可就不止瞭，新生兒年齡小，睡覺的時間要比大人多很多，而且新生兒隻有保證瞭充足的睡眠質量，才能更好的成長發育。那麼，新生兒寶寶一天睡幾個小時？

新生兒寶寶一天差不多要睡二十個小時左右，因為新生兒的身體機能還沒有完全成熟，各個器官也沒有發育完善，新生兒對睡眠的需求量就會大一些，因此，一天當中除瞭一些必須要做的事情外，其餘的時間基本都在睡覺。如果新生兒沒有什麼特殊的情況，長時間的睡眠時間是沒有問題的。這樣的睡眠時間會隨著新生兒日漸長大而減少，也就會慢慢趨於規律化。

在那空餘的幾個小時裡，新生兒就要進行一些身體上的能量補充，例如喂奶，還有排毒通便等。睡眠時間的長短也間接反應瞭新生兒的身體狀況，如果新生兒的睡眠時間比較短，或者是睡不安穩的話，孕媽們要註意是否沒有給新生兒攝入足夠多的營養，能量補充不到，新生兒的睡眠質量也會變差的。

除此以外，孕媽們還需給新生兒一個安靜的睡眠環境，新生兒宜在溫暖舒適的環境下睡眠，這樣也能保證較高的睡眠質量。嬰兒床要有相應的安全防范措施。