十一個月的寶寶能不能吃肉

肉類食物在飲食中是很重要的，定期食用一些肉類食物，才能讓身體獲取更多的營養成分。但是肉類食物畢竟很難咀嚼，小寶寶食用的時候應該多註意些，寶媽不要過早的給寶寶吃肉。那十一個月的寶寶能不能吃肉？

月齡很小的寶寶是不建議吃肉的，但是十一個月的寶寶腸胃功能已經很好瞭，適量吃一些肉類食物是可以的。不過寶媽不要直接給寶寶吃肉，應該把肉類食物煮熟之後，再剁成肉沫狀給寶寶食用，這樣更容易被寶寶的腸胃消化。寶媽也可以把這些肉沫混在輔食中給寶寶吃，味道也不錯。

十一個月的寶寶可以吃的肉類食物已經很多瞭，比如常見的豬肉、雞肉、魚肉等，都可以給寶寶適量吃一些。但是牛羊肉暫時先不要給寶寶食用，因為牛羊肉的肉質纖維比較粗，不適合寶寶的腸胃，給寶寶食用之後，容易出現腸胃不適的癥狀。

需要提醒寶媽的是，給十一個月的寶寶制作肉類食物時，寶媽千萬不要放鹽。因為此時寶寶的腎臟功能還很弱，不具備代謝鹽分的能力。如果寶媽在給寶寶吃肉的時候加瞭鹽分，那就可能會傷害寶寶的腎臟健康。