嬰兒祛痰食物有哪些

嬰兒患上感冒或咳嗽的時候，通常會有痰的出現，而如果痰液長時間不清除，必然對嬰兒的健康會有影響。很多傢長都更傾向於采取食療的方式為嬰兒祛痰，畢竟沒什麼副作用。那麼，嬰兒祛痰食物有哪些？

1、梨子

梨子具有止咳化痰的功效，且還能起到降火的作用。如果嬰兒有痰，傢長們可以做冰糖雪梨湯給嬰兒喝。冰糖雪梨是一款傳統的止咳化痰良方。

2、柿子

柿子的主要功效是清熱止咳。柿子香甜且松軟，適合嬰兒吃的。同時，柿子還有潤腸的功效，嬰兒在吃瞭之後，還能起到預防消化不良的作用。因此，嬰兒有痰的時候，是可以吃一點柿子的。

3、蘋果

蘋果是常見且好處比較多的水果。但是很多傢長都不知道，蘋果也具有止咳化痰的功效。因為蘋果具有補心益氣的功效，因此嬰兒咳嗽有痰的時候，可以吃一些蘋果泥，能起到改善的作用。

4、甘蔗

甘蔗是一款具有降火和滋陰潤燥功效的食物。嬰兒有痰的時候，可能是因為內火旺的緣故引起的。因此，可以給嬰兒喝一些甘蔗汁，對緩解咳嗽有痰的癥狀是很有效的。