寶寶六個月吃什麼輔食合適

寶寶的飲食是比較重要的，父母們也有自己的一套喂養方法。但是，新手媽媽們對寶寶的輔食喂養就不太熟悉瞭，需要瞭解清楚喂養的原則。那麼，寶寶六個月吃什麼輔食呢？一起來瞭解下吧。

六個月的寶寶才剛剛可以吃輔食。這個時候，添加輔食要註意讓寶寶吃一些比較軟的食物，利於寶寶吸收和消化，一開始可以給寶寶吃米粉，因為米粉中的鐵元素比較多。這個時候，寶寶容易缺鐵，需要補充一定的鐵元素。

等到寶寶適應吃米粉之後，就可以給寶寶吃菜泥或者水果泥瞭。註意這些食物一定要攪拌成泥給寶寶吃，否則寶寶是吃不下的。可以給寶寶吃蛋黃，但是為瞭防止寶寶出現過敏的情況，剛開始添加的時候要註意適量，不能一下子給寶寶吃太多瞭，避免出現過敏的情況。

雞肝粥也是適合六個月的寶寶吃的，因為雞肝中含有豐富的蛋白質、維生素、鐵等元素，能夠保護寶寶的視力。父母們在做這道輔食的時候要註意將雞肝沖洗幹凈，並且用沖洗雞肝的水來煮粥，味道會更加鮮美，也符合寶寶飲食清淡的原則。