寶寶5個月一天睡多久

寶寶在剛出生的前幾個月，很多時間都是在睡眠中度過的，因為寶寶在睡覺的過程中，身體也在不斷的成長，而且寶寶也需要充足的睡眠，有充足的睡眠，也才能讓寶寶更加的健康。那麼寶寶五個月一天睡多久？

對於五個月的寶寶來說，一天睡9到14個小時是比較合理的。倘若寶寶不夠睡，會導致精神不佳和食欲不振，但是父母們最好不要讓寶寶在白天的時候睡太多，不然的話寶寶到瞭晚上就很難入睡。寶寶養成白天睡覺，晚上精神的壞習慣會讓大人們帶起來很辛苦，所以建議父母們最好將寶寶的睡眠習慣固定下來，一旦養成瞭錯誤的睡眠習慣，以後是很難糾正的，而且還會嚴重影響到寶寶的成長。

睡覺對於剛出生的寶寶們是有很多好處的。在睡覺的時候，而且在睡覺的過程中，還可以促進寶寶的營養吸收和增加寶寶的體重。為瞭讓寶寶在晚上睡得更好，父母們可以在白天多逗逗寶寶，這樣寶寶白天累瞭，晚上就很容易入睡瞭，而且和寶寶睡覺也會更容易一點。

而且等寶寶再大一點，也可以和父母們分床睡瞭，分床睡會提高寶寶睡眠的連續性，如果寶寶半夜出現哭鬧的情況，父母們可以遲一點再進去看他，而不要寶寶一哭鬧就進去哄，不然也會讓寶寶養成壞習慣。