7到8個月寶寶吃什麼輔食

6個月大的寶寶已經開始吃輔食瞭，而且寶寶也會特別喜歡吃輔食，就算吃沒有味道的米粉也會特別開心，隨著寶寶一個月一個月的長大，可以添加的輔食也是越來越多，但是也不能隨便亂添加，那麼，7到8個月寶寶吃什麼輔食？

1.寶寶在7到8個月的時候可以繼續吃米粉，然後放點攪碎的蔬菜，先添加一點點，再慢慢的添加多一點，這樣寶寶也能吃到多一點的蔬菜，很多蔬菜的營養價值都是很高的，而且能夠幫助寶寶補鐵，補鐵是很重要的。

2.想給寶寶添加點有味道的食物，用紅棗和山藥是最合適的瞭，混合在一起也沒有壞處，能夠幫助寶寶補充鐵，防止寶寶貧血，為瞭防止寶寶對山藥過敏，可以先給寶寶吃一小口嘗一嘗，沒有不良反應再給寶寶吃多一點。

3.胡蘿卜也是適合7到8個月寶寶吃的，而且營養豐富，把胡蘿卜弄成泥，裡面的維生素含量是很高的，而且能夠幫助寶寶潤腸胃，促進身體的排毒功能，很少有對胡蘿卜過敏的寶寶，為瞭防止過敏，還是先吃少許的，再放心的給寶寶吃。