56天寶寶睡眠是多少

剛出生的小寶寶非常的可愛，幾乎每一天都是在睡覺中度過的，這個時候的寶寶沒有白天和晚上的概念，不管是白天還是晚上都在呼呼大睡。還有一些寶寶是黑白顛倒的，白天睡覺，晚上活動。每個時期的寶寶睡眠時間都不同，那麼，56天的寶寶睡眠時間是多少呢？

56天的小寶寶還沒有到兩個月，但是相對於剛出生的寶寶來說，睡眠時間減少瞭一些，一天需要睡覺16個小時左右。這個時候的小寶寶會有一點白天和晚上的概念瞭，白天睡覺少一點，活動會比較多，晚上會睡得多一些。因為寶寶晚上要喝奶，所以不能像大寶寶一樣一覺睡到天亮。

小寶寶睡眠非常重要，不管是腦部發育還是身體發育，都是在睡眠中進行的，所以傢長需要給寶寶提供一個好的睡眠環境。56天的寶寶還比較小，盡量讓寶寶多睡一點，一天的睡眠時間不能低於14個小時。傢長可以嘗試減少晚上的喂奶次數，讓寶寶多在晚上睡覺。

寶寶到瞭兩歲之後，晚上就可以不要給寶寶吃奶瞭，讓寶寶習慣在晚上睡覺。總的來說，寶寶的睡眠比什麼都重要，傢長需要保持室內空氣暢通，這樣才能保證寶寶的睡眠質量。