半歲寶寶能吃火龍果嗎

水果不僅有味道各異，而且營養成分特別多，對機體是非常有好處的，因此日常可以多吃些不同品種的水果，但對於寶寶來說，出生之後到一歲期間的飲食，註意事項有很多，所以即便媽媽想給寶寶吃水果，但又擔心讓寶寶吃瞭不好，因此問到，半歲寶寶能吃火龍果嗎？

半歲寶寶可以吃火龍果瞭，主要是寶寶滿六個月以後媽媽就可以給寶寶添加輔食食品，所以給寶寶吃些火龍果是沒有問題的，而且火龍果營養豐富多樣，對寶寶身體健康十分有益，如火龍果富含植物性蛋白，這種活性白蛋白會自動與機體內的重金屬離子結合，通過排泄排出體外，從而起解毒作用，能有效預防寶寶體內積聚重金屬。

火龍果維生素C也是特別豐富，給寶寶補充維生素C，能有效增強寶寶身體免疫能力，減少疾病的發生，火龍果含有大量的水溶性纖維，有助於寶寶胃腸加快蠕動，清理腸道中的無用物質，保持大便暢通，因此火龍果對便秘有不錯的輔助治療的作用，所以有便秘問題的寶寶可稍微多吃一些。

最後火龍果中礦物質鐵元素含量是比其他水果都略高一些的，寶寶吃瞭火龍果之後，能增加體內的鐵元素，提高機體造血功能，有效預防缺鐵性貧血癥狀的發生，不過媽媽要知道，由於火龍果的籽不能被消化吸收，所以寶寶進食後，大便中會看到黑色的籽，雖然吃火龍果好處多，但還是要控制好量，過量進食反而帶來不好的影響。