說到濕毒,大傢都不陌生,幾乎每個人身上都有濕毒。濕毒是比較常見的,和脾胃虛弱有關系。如果嬰兒有濕毒,就會影響健康和發育。那麼,嬰兒去濕毒用什麼方法呢?
1、運動出汗。這是一種最簡單也是有效的方法。尤其是夏天,適當的運動,不僅能夠增加體質,而且還能增加寶寶身體的抗病能力,有助於消化,促進血液流通,從而達到防止濕毒的產生。隻是在寶寶出汗以後,要盡快給寶寶擦拭,以免讓寶寶感冒,加重濕毒情況的癥狀。
2、保持通風。不要讓寶寶居住在潮濕的地方,也不要帶寶寶去外面潮濕的地方,一定要註意室內的抽風和抽濕,還要讓寶寶註意保暖,不要受涼。如果寶寶身上已有濕疹,要讓寶寶的皮膚保持幹爽,可以適當的用溫水給寶寶擦洗,但千萬不要用手去抓,以免加重濕毒的情況,造成更嚴重的感染。
3、註意飲食。由於寶寶小腸胃功能弱,在飲食上一定要註意,不要給寶寶吃生冷的食物,也不要吃性寒的食物。這些食物會讓寶寶的腸胃不消化。最好給寶寶喝有助於健脾祛濕的紅豆薏米粥,平時也可以多喝些冬瓜湯,這些均有祛濕的功效,也可以緩解寶寶濕毒的現象。
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