黑芝麻中含有很多的營養,而且吃起來非常的香,是很受大傢喜愛的食物,尤其是黑芝麻糊,不少人都愛喝。在小寶寶六個月的時候,便能夠吃一些輔食瞭,而且隨著孩子的長大,可以吃的食物越來越多。那麼,嬰兒能不能吃黑芝麻呢?
嬰兒能吃黑芝麻,但是不能給太小的孩子吃,一般在寶寶9-10個月的時候,孩子初步具備瞭咀嚼能力後,才可以吃一些黑芝麻。由於寶寶的腸胃功能還不完善,所以最好是將黑芝麻碾碎、磨細之後再給孩子食用。
給嬰兒吃黑芝麻可以補充鐵質,通常在寶寶半歲之後,從媽媽那裡帶來的鐵質就已經消耗殆盡瞭,寶寶缺鐵就很容易導致貧血,所以就要註意給孩子補鐵瞭。而給寶寶吃一些黑芝麻,補鐵的效果就很出色,父母們可以把黑芝麻當成寶寶補充鐵元素的良好來源。
在黑芝麻裡面含有很多鈣質,而且含鈣量僅次於蝦皮。平時經常給孩子食用黑芝麻,對於骨骼、牙齒發育都很有利。此外,黑芝麻裡面有很多不飽和脂肪酸,它可以提高腦細胞的活性,還能夠增強記憶力、思維能力,能促進寶寶的智力發育。
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