十一個月寶寶斷奶後吃什麼水果好

給寶寶斷奶是一件重要的事情，多數寶寶斷奶都不順利，為瞭能盡快讓寶寶斷奶成功，寶媽會在寶寶的飲食中加一些水果類的食物，以便減少寶寶吃奶的次數。不過水果的種類如此之多，要謹慎選擇，那十一個月寶寶斷奶後吃什麼水果好？

十一個月的寶寶腸胃消化能力已經很好瞭，此時有很多種水果可以食用。比如常見的蘋果就很不錯，蘋果有健脾胃的功效，適量給寶寶吃一些可以增強寶寶的食欲。而且蘋果中的營養元素也十分豐富，鐵含量和鈣含量都很高，這兩種營養元素對寶寶的成長非常有益處。

除瞭蘋果還有很多其它的水果也適合寶寶吃，比如常見的鴨梨、葡萄、香蕉、草莓等常見的水果都非常好。適量給寶寶吃這些水果，可以給寶寶的身體提供很多營養物質，同時還能促進寶寶的腸胃健康，減少便秘的幾率。

不過也有很多水果不適合十一個月的寶寶吃，比如榴蓮、桂圓等水果容易上火，最好不要給寶寶過早食用。還有一些反季節的水果，也不適合給寶寶吃，比如冬天的草莓、西瓜等，都可能會給寶寶的健康帶來副作用。