奶粉幹吃有營養嗎

很多媽媽問，奶粉可以幹吃嗎？奶粉幹吃有營養嗎？其實，奶粉是不能幹吃的，原因是奶粉中蛋白質的含量很高，當消化蛋白質的時候是需要水分的，所以奶粉必須要兌水才能喝。而且我們空腹的時候機體是能量缺乏的時候，奶粉在這時候喝下去直接補充能量瞭，不能發揮它的營養價值，所以喝奶粉前最好吃點面包或者饅頭什麼的，讓蛋白質發揮它應有的作用。

奶粉沖泡比較好喝。喝奶粉時最好能吃些東西，這樣可以提高牛奶的利用率。如果不吃東西，部分奶粉會轉化為能量被利用，這樣作為補充蛋白質的奶粉，就被浪費瞭。