奶粉和牛奶哪個更有營養

媽媽們都對於喝奶粉還是喝牛奶好這方面的知識瞭解的還比較少！在選擇牛奶的時候，很多人都選擇生牛奶。其實，生牛奶直接喝對於我們的身體是非常不利的，需要加熱一下，現在人們的養生質量也都在追求更好的生活質量，下面就讓我們一起來瞭解一下奶粉和牛奶哪個更有營養！

其實，奶粉和牛奶的營養差異並不大。奶粉就是由牛奶脫水制成，奶粉和牛奶中所含的蛋白質、糖分、脂肪都與牛奶相差無幾。值得註意的是，奶粉中為瞭使其更適合不同體質，不同需求，會添加不同的物質，比如增加鐵或者減少蛋白質等。使得奶粉適合更多的人群，有時候還能起到調節身體，減少某種病患的作用。