沖調奶粉並不是一件簡單的事,沖調奶粉的水質、水溫有講究。沖調奶粉的誤區也有很多,媽媽千萬別陷入。
誤區1:沖奶過稀或過濃
稀釋奶粉時加水過多會把奶粉沖調得太稀,寶寶食用後易出現營養不良的情況,不僅體重增長慢,身高也不如同齡人。而稀釋奶粉時故意增加奶粉量會導致奶粉沖得太濃,也不利於寶寶健康,會增加寶寶腸胃負擔。
誤區2:先加奶粉後加水
先加奶粉後加水是一種錯誤的沖調方法,會影響寶寶消化,導致寶寶出現腹痛腹瀉等腸胃不適的癥狀,嚴重時甚至可引起壞死性出血性小腸炎等小兒疾病。正確的沖調方法是先倒入溫水,然後再按比例增加奶粉,現沖現吃。
誤區3:用開水沖奶粉
有的媽媽由於缺乏經驗,會用開水沖調奶粉,其實這種做法也是錯誤的,因為水溫過高,會破壞奶粉中的乳清蛋白及維生素。為避免奶粉中的營養物質不被損壞,媽媽一定不要用開水沖調奶粉。
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