孕婦吃什麼奶粉好

許多孕媽媽都在吃什麼奶粉好這個問題上糾結，那麼，究竟吃什麼奶粉既可以幫助媽媽補充營養，也可以幫助胎兒正常發育呢？

孕媽媽喝的奶粉中應該含有蝶酰谷氨酸、唾液酸SA、LNA、亞油酸、Fe、zn、Ca和維生素B12之類的營養素，唾液酸SA、LNA、亞油酸在身體內將轉化為DHA和AA，是小寶寶智力和視力發育至關重要的一個成長要素。Ca可以為胎兒制造強健的骨骼，維生素和礦物質可以為孕媽媽和胎兒提供基本的營養物質。孕婦奶粉中也必須要含有葉酸，葉酸可幫助小寶寶健康發育，而且對紅血球的制造非常重要。