決明子枕頭的制作方法

決明子枕頭可以通過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行健康修復，從而達到改善人體代謝和循環的作用，由內而外達到保健養生的功效。不少人擔心在外購買的決明子枕頭並非貨真價實，實際上大傢如果有時間也可以在傢自制決明子枕頭。決明子枕頭的制作方法也很簡單，自制的枕頭可以自行調整到適合自己的大小和軟硬度，更加舒適。

大傢可以在藥店購買到決明子，做一個決明子枕頭，大概需要6到8斤的決明子。註意，在制作決明子枕頭前，要先把決明子清洗幹凈，放到太陽低下曬幹。接著把決明子放入鍋中稍微炒一下，直到它顏色有些發黃之後就差不多瞭。然後就是講決明子攤涼瞭，再放入到枕芯套中，用針線縫合好開口，一個簡單的決明子枕芯就做好瞭。接著大傢再使用時給它套上一個棉質枕套就可以瞭。

是不是很簡單呢？註重養生的朋友不妨在傢自制決明子枕頭，安全性更高，睡起來也更安心。值得一提的是，若覺得決明子枕頭使用時感覺比較硬，可以適當在決明子枕芯中加入一些菊花幹。這麼做不但可以降低決明子枕頭的硬度，而且具有更明顯的明目功效。