在我們現在來說，含氟牙膏是安全有效並且經濟的預防齲齒的方法，因此，我們爸爸媽媽正常使用含氟牙膏是安全無害的。但如果氟含量過高會造成中毒，就會在牙齒上產生白色斑點，另外，大量吞咽氟化物對身體健康也有危害。
所以我們一般的牙膏都含有氟化物，氟化物可以鞏固牙齒。寶寶長牙齒初使用牙膏時，難免會進行吞咽，若吞入太多氟化物會導致氟中毒，會令正在發育的恒齒褪色。因此，1歲以內的寶寶無需使用牙膏，用清水刷牙即可;1-3歲的孩子可以食用無氟可吞咽的嬰幼兒專用牙膏;寶寶3歲後，可以給他食用兒童含氟牙膏。
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