廣和坐月子水食譜

廣和坐月子水具有較好的功效，且其不含酒精，對於產婦而言則更好瞭。不含酒精成分的米酒可以補血行氣，能促進血脈流通，調養周身氣血，避免產後身體氣血兩虛。那麼，廣和坐月子水的食用方法有哪些呢？下面，大傢就一起來看一下。

紅豆湯的做法

準備材料：紅豆70克，黑(紅)糖適量，廣和坐月子水450ml

做法:

1、將紅豆用清水洗凈後瀝幹。

2、將紅豆放入月子水中，加蓋泡5小時。

3、將泡好的紅豆連帶月子水一起倒入高壓鍋中煮15分鐘左右。

4、熄火，加入適量的黑糖調和即可。

甜糯米粥的做法

準備材料:糯米35克，桂圓肉15枚，黑糖(紅糖)適量，廣和坐月子水450ml

1、將糯米洗凈，與桂圓肉同放入坐月子水中，加蓋泡3小時。

2、將糯米粥以大火煮開後，改為小火煮40分鐘。

3、熄火後加入適量黑紅糖攪拌均勻，即可享用。