整個孕期都需要補充葉酸。很多孕媽媽以為，葉酸在孕前和孕早期補充就行瞭，到瞭懷孕中後期寶寶發育基本已經定型，就沒有必要瞭再額外補充葉酸瞭。其實不是這樣的，葉酸的補充是延續到孕期結束，是不可停頓的。因為，在孕中、後期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加，這時就需要足量的葉酸來支撐完成。
因此，葉酸是整個孕期都需要及時補充的，如果在孕中後期忽略瞭葉酸的攝入，容易使孕婦體內葉酸壞境失調，很容易導致巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝等癥狀，對胎兒和母體的健康都會造成不良的影響。
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