喝孕婦奶粉還需補DHA嗎

孕婦補充營養的途徑有很多種，幾乎每個孕婦都會選擇和孕婦奶粉來補充營養。但是面對寶寶生長所需要補充的DHA營養物質來看的話，還需要額外補充DHA的營養嗎？那麼喝孕婦奶粉還需補DHA嗎？

首先可以很明確的回答：是可以的。

據資料顯示，大部分孕婦奶粉和母乳以及食物裡面都含有一些dha，這個對頭腦發育和視網膜確實有一定好處，但不是多多益善的，不是越多愈好。

但是既然服用著孕婦奶粉，就不需要再補充過多的物質瞭，可以口服葉酸片來預防神經系統疾病，多吃新鮮水果蔬菜。

建議孕婦還是多吃營養豐富的食物為主，並且多有氧運動，這才是最健康、最自然、最合理的，祝您今天快樂。

不過寶寶的營養多多益善，如果有孕媽媽擔心寶寶的營養跟不上，也是完全可以再補充DHA的。但是需要提醒的是，這個量自己需要把握哦，根據需求來補DHA回對寶寶的成長非常有益。