產後瘦身衣怎麼穿正確

產後瘦身衣怎麼穿正確呢？從健康的角度上來看，如果是順產後的女性一個月之後就可以穿瘦身衣瞭，但最好是等身體回復瞭再使用，因為瘦身衣對身體會有一定的壓力，剛生完孩子要等身體機能恢復過來才可以穿。剖腹產的媽媽則要等分娩後的6個月才可以穿瘦身衣，因為剖腹產的傷口需要一段時間來恢復，才能穿瘦身衣。

下面我們就來瞭解一下穿瘦身衣的步驟：

第一步：穿上胸罩後，將瘦身衣由內外翻卷折至瘦身衣腰部位置，像一條小短褲；

第二步：將雙腳套入瘦身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆；

第三步：將右手掌順著大腿外側滑下至大腿2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同右邊步驟再執行一次)；

第四步：試著蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調整褲管，並檢查瘦身褲是否平整有不服貼之處。

正確地穿瘦身衣，才能達到瘦身的效果，因此，產後的媽媽們切莫逞一時之快，一定要等到身體恢復健康瞭，才能穿瘦身衣。