豆奶粉什麼時候喝最好

豆奶含有大量的蛋白質，空腹飲用難以消化，起不到營養滋補的功效，所以，喝豆奶粉也要選取恰當的時機。那豆奶粉什麼時候喝最好呢？

豆奶粉正確的飲用方法是吃完飯後兩個小時再飲用，另外，睡前或者吃瞭面粉類食品後也可以飲用。飲用時，最好先查看豆奶粉包裝中的說明，根據說明按分量喝。

對於有啤酒肚的人來說，喝豆奶粉是非常有益的，每天飯後喝不僅有利於趕走煩人的啤酒肚，還有利於預防因肥胖引起的糖尿病等，因為豆奶粉是以大豆為原料，而大豆中的植物蛋白能有效阻斷體內過剩的糖類轉化為脂肪。