孕婦能吃蛋白粉嗎

我們大傢都知道，蛋白質粉是一個很好的營養品。但是有人就會問，孕婦能不能吃蛋白質粉呢？吃蛋白質粉會不會對寶寶有好處呢？

首先，孕婦不能夠隨意的服用蛋白質粉。雖然說蛋白質粉也是一種補品，營養品，但是有一些滋補品，並不全部適合孕婦來使用，而蛋白質粉就是一個非常典型的例子。

其次，如果孕婦攝入瞭太多的蛋白質，就很容易加重瞭自體腎臟的負擔，最明顯的表現就是孕婦在喝完蛋白粉之後，就會出現四肢的浮腫，或者是導致瞭高血壓，而更嚴重的後果就是胎兒在腹中不生長，同時還可能會出現，頭暈眼花等綜合癥。

再次，如果孕婦攝入瞭太多的蛋白質，也會增加肝臟的負擔，對自體產生一些不利的影響。當然也會導致含硫氨基酸過多，從而也加速瞭骨骼中鈣的流失，傷到骨骼，產生骨質疏松癥等等。

最後，所以最後提醒孕婦一點的就是蛋白質完全可以通過日常的飲食而達到你所需要的量。