孕婦想吃方便面怎麼辦

當懷孕之後，準媽媽們在生活的各個方面都應該有所顧忌，在飲食方面也有很多不能吃的食物。泡面營養低、容易上火，孕婦其實是不宜吃泡面的。但是有些時候突然興起，很想吃泡面該怎麼辦呢？準媽媽們快來瞭解一下吧。

1、 用溫水浸泡，洗凈泡面，這步驟可以重復一到兩次，洗走蠟塗層的部分。

一般，蠟圖層可以防止泡面面條全部粘在一起，在吃泡面之前，將蠟圖層洗出除掉，可以降低泡面對我們健康的影響。這不僅僅對於準媽媽們，對於很多人來說，在吃泡面之前，將蠟圖層除掉，可以不讓我們的健康受到威脅。

2、在有條件下，可以將泡面放在鍋裡面煮幾分鐘。因為煮過的泡面可以吸收更多的水分，有利於人體腸道的吸收和消化，不易有腸道方面的疾病產生。同時可以加上雞蛋和蔬菜，使泡面的營養價值更加豐富。