兒童必須要補鈣嗎

現在的傢長對於孩子的身體健康都是很重視的，也特別關註孩子是否缺鈣。那麼，處於生長發育階段的兒童必須要補鈣嗎？

1、在孩子剛出生的時候，如果是進行母乳喂養的話，是不需要補鈣的。乳汁中的鈣元素含量是很豐富的，是孩子最好的食物。而且乳汁還含有孩子身體所需的各種元素。

2、在母乳喂養的同時，還要多帶孩子外出曬太陽，可以有效的促進嬰兒身體對鈣元素的吸收。傢長們要註意，隻有在陽光直射到皮膚的時候才會起作用，隔著玻璃曬太陽是沒有效果的。

3、如果孩子出現瞭缺鈣的癥狀，或者是傢長想要為孩子補鈣的時候，最好是先到醫院進行檢查，要瞭解孩子是否缺鈣。以免使孩子體內的鈣元素超標，這也會對身體造成不良影響。

雖然孩子正處於生發發育階段需要比較多的鈣質，但也不是所有孩子都必須要補鈣，補鈣要根據孩子身體的實際情況來進行。