腔骨指的是排骨的下半部分包含脊椎骨,肉比較多,骨頭比較軟。蓮藕也是一種比較有營養的食材。那麼蓮藕燉腔骨湯怎麼做好吃呢?
想要做的特別要吃,就要另外多付出時間和精力,我們先來做好蓮藕腔骨湯的準備工作~
1、腔骨洗凈,清水浸泡一會兒後,沖幹凈。將腔骨放入深一些的湯鍋裡,加適量水沒過骨頭即可。
2、蓋蓋後,中火加熱湯鍋。鍋裡的水煮沸,腔骨的血沫子浮出來。
3、不關火,撇去浮沫。
4、關火,撈出腔骨。去除血水沫的腔骨備用。薑切片備用。
然後再來看看具體做法:
1、將鍋沖洗幹凈,加入3500ml左右的水,煮開。
2、水開後,放入煮過水的腔骨。加入薑片。
3、蓋蓋,煮沸後轉小火繼續煮半小時。
4、將藕洗凈。去皮,去兩端。切滾刀塊。
5、加入煮瞭半小時的腔骨鍋裡。加好藕塊。
6、蓋蓋,繼續小火燉煮1小時30分左右。
7、出鍋前,加鹽調味。煮好的蓮藕腔骨湯。
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