北極貝是一種營養非常豐富的食物,它的肉質非常鮮美所以深受男女老少的喜愛,適當的吃北極貝對人們的身體健康是有好處的。人們一般首選北極貝做刺身拼盤,切片放在盤裡沾點芥末、醬油味道更好,其實隻要北極貝新鮮再加上適當的烹飪技巧就能做出美味的北極貝。除此之外,北極貝的傢常做法還有哪些呢?
一、尖椒北極貝
原料:北極貝500克、辣椒(青、尖)150克、薑10克、鹽8克、味精2克、色拉油25克、香油5克、胡椒粉2克、料酒15克。
做法:
1、將北極貝肉洗凈切片,入鍋過油待用。
2、尖椒切成小圓顆,薑改片備用。
3、鍋中燒油下尖椒炒轉,放薑片炒出香味。
4、下北極貝、鹽、味精、胡椒粉、料酒、香油,炒勻起鍋即可。
二、玉米黑芝麻炒北極貝
原料:北極貝、玉米、黑芝麻、青豆、辣椒、檸檬、香蔥、松仁、鹽、雞汁、胡椒粉。
做法:
1、將北極貝切去底部臟物,香蔥切末、紅辣椒切丁備用。
2、鍋內燒開水,將玉米粒、青豆飛水待用。
3、鍋內放油煸炒香蔥和紅椒粒,投入玉米粒、青豆加鹽雞汁調味,最後放入北極貝加胡椒粉。
4、最後撒入烤熟的黑芝麻松仁,一盤香噴噴的玉米黑芝麻炒北極貝就可以出鍋瞭。
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