鴨掌的熱量

鹵味作為傢常的美食，很多人都愛吃，鴨掌更是受到不少人的親睞。鴨掌肉少皮厚，韌性十足，頗為耐嚼。那細細軟骨周邊極為滑嫩，油潤的厚皮也讓人回味無窮。那麼鴨掌的熱量高不高呢？吃鴨掌會不會發胖呢？下面我們一起來瞭解！

鴨掌的熱量為245大卡(1025千焦)。每100克鴨掌的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。鴨掌含有豐富的膠原蛋白，還有延緩衰老的作用，但所含的脂肪較高，吃多瞭容易胖瞭，因此正處於減肥階段的人就不宜多吃。