經常吃孜然好嗎

很多人都迷戀上瞭孜然土豆條裡的孜然味道，吃完瞭都會舔舔嘴角，回味下殘留的孜然餘香。所以，他們對孜然的味道是百吃不厭，恨不得每頓飯菜裡面都有孜然來做佐料。那麼經常吃孜然粉好嗎？

答案：不建議經常吃。因為孜然是屬於熱性的食物，過量食用有些人的體質會受不瞭，而且任何食物以適量食用為好。尤其在夏季，應該少吃孜然。

其實，偶爾吃些孜然是大有益處的，它的功效有很多。比如有：治療消化不良和胃寒腹痛等癥狀，有醒腦通脈、祛寒除濕、降火平肝等功效。