酸辣綠豆芽怎麼保存

 2024-03-24  阅读 14  评论 0

酸辣綠豆芽清脆爽口,味甘性涼,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效,經常吃對身體有很多益處。但是傢裡的綠豆芽買多瞭或者發多瞭吃不完應該怎麼保存呢?

一種方法是直接用保鮮膜包裹起來或者用水焯熟以後放進冰箱冷藏。

還有一種方法是用水浸泡保存。但是也不要用水泡太長時間。因為長時間用水浸泡容易導致營養物質的流失。

傢裡買來綠豆芽回來吃的話最好想清楚需要的量,吃多少買多少為宜。如果買多瞭,一定要先將剩下的豆芽擇洗幹凈,把已經變色的綠豆芽扔掉,其他的豆芽要掐掉根須,因為根須上容易沾上很多的細菌,如果不摘掉的話會加速豆芽的腐爛。然後用清水洗凈,控幹水後密封裝進保險袋中,盡量排出袋內的空氣,打好結,再將另一保鮮袋套上,再打上結。這種做法是為瞭使外界空氣盡量少的進入袋中,抑制豆芽的呼吸作用,使其能夠保存更長的時間。

但是不論用哪一種方法保存,綠豆芽的存放時間也最好不要超過兩天。買綠豆芽或者自己在傢發綠豆芽都盡量少準備一些,畢竟蔬菜還是要吃新鮮的好。

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