羊肉相信很多人都吃多瞭,但是對於羊肚,你們又吃過嗎?羊肚其實就是羊的胃,其實羊肚的營養價值是蠻高的,非常適合胃氣虛弱、反胃不食、體質盈弱的人食用。那麼羊肚怎麼做好吃呢?媽網百科馬上為大傢揭曉。
土豆燉羊肚
主料:馬鈴薯丁(脫水)200g、羊肚100g
調料:食鹽適量、醬油適量、醋適量、蔥適量、薑適量、花椒適量、調和油適量、茴香籽適量
做法:
1、把土豆去皮洗幹凈,然後放在案板上,用刀把洗好的土豆切成小塊;
2、取適量的羊肚,把羊肚切成細絲;
3、炒勺中加入適量的油,待油熱之後將切好的蔥絲倒入炒勺中;
4、然後把土豆塊倒入炒勺中烹飪;
5、加入適量的鹽和醬油;
6、土豆炒的差不多熟的時候,把切好的羊肚絲倒入炒勺中;
7、切少量的薑絲倒入炒勺中;
8、在炒勺中加入適量的開水;
9、取適量的花椒茴香長入炒勺中;
10、十幾分鐘之後即可盛入鍋中食用。
千張結燒羊肚
主料:千張結(一包)、羊肚(適量)
調料:老抽(適量)、蠔油(適量)、料酒(適量)、鹽(適量)、八角(適量)
做法:
1、千張結拆開洗凈(羊肚絲是熟的)。
2、鍋裡下油放薑,放羊肚絲炒一會兒。
3、放入千張結一起炒幾下。
4、放入半勺老抽炒均。
5、放入半瓶蓋料酒。
6、加入適量的鹽。
7、放入蠔油炒兩分鐘。
8、最後放入一個八角,加適量水大火燒開,小火煮至收汁即可。
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