在食材中豬骨頭不算是稀奇的食材,平常百姓市場上都可以買的到,傢傢戶戶也都可以做瞭吃,在上面我們介紹瞭百合煲豬骨頭的做法,想必大傢都已經瞭解,那麼如此滋補的一道湯,百合煲豬骨頭的功效有哪些呢?我們一起來看看吧~
豬骨即豬科動物豬的骨頭。我們經常食用的是排骨和腿骨。它不僅可以壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨。豬骨煅炭研粉則性溫,有止瀉健胃補骨作用。並且豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。豬骨性溫,味甘、咸,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助於骨骼的生長發育,並且還有延緩衰老的功效。
那麼百合來說中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。入藥用百合,尤以野生為佳,味甘微苦,性微寒,入心肺二經,更是清補之品。現代研究表明,百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用,提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可以抑制腫瘤的生長。
將百合洗凈,煮熟,放冰糖後冷卻食用,既可清熱潤肺,又能滋補益中。百合功擅潤肺止咳、清心安神,對肺燥病癥有較好的治療作用。因此用百合煲豬骨頭湯不僅可以養陰潤燥、清心安神,還適應於咳嗽、痰黃或帶血、失眠多夢等。
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